jueves, 29 de marzo de 2018

Luna Multicolor


(Imagen: Autor desconocido)

Para este Sábado 31 de Marzo tendremos una segunda Luna Llena en el mismo mes, fenómeno que se conoce como “Luna Azul” y que se dió también en Enero de este año.
Por otro lado, esta Luna tiene un tinte sagrado para los pueblos nativoamericanos, ya que se trata de la especial “Luna Rosa”, nombre otorgado a cada Luna Llena que da paso a la Primavera. Luna Rosa es una denominación inspirada por las flores silvestres Phlox, que florecen en dicha estación. 
La combinación de estos dos colores no ocurre con frecuencia, por eso este evento es tan bello y místico en su significado. Para agregar, es probable que en el Hemisferio Sur la Luna se vea con un toque amarillo-dorado. Así que tenemos colores visuales y otros simbólicos ¿no les parece de lo más hermoso tener una Luna multicolor

Si deseas ritualizar este fenómeno, puedes meditar bajo la Luna sobre lo que has cosechado, es decir, sobre todo aquello que recogiste y hoy tienes en tu vida, busca la respuesta poniendo atención en el proceso de cultivo, entendiendo a éste como la manera en que manejaste cada situación, y sobre todo, en la raíz de cada asunto, que sería la siembra. Este proceso te ayudará a entender por qué estás hoy donde estás.
Si te encuentras en el Hemisferio Sur entonces es Otoño, observa los frutos que hay en tu vida y usa este momento para desapegarte de aquellos que no son sanos y sobran en tu vida. Deja ir lo que esté marchito. 

Agradezcamos estos regalos del universo, pues nos ayudan a darnos cuenta de lo afortunados que somos de poder formar parte de estos eventos, y usarlos para marcar épocas, abrir o cerrar ciclos, darle la bienvenida a la transformación y  prepararnos para cosas nuevas.

domingo, 18 de marzo de 2018

Aceite de coco, un esencial en el hogar (Parte II)



En la primera parte les mencioné a grandes rasgos muchos de los beneficios del aceite o manteca de coco, pero hoy profundizaremos en sus propiedades, usos y recetas.

Maquillaje: Algo que te encantará si te aplicas base de maquillaje, es que puedes agregar el aceite de coco como un infaltable en tu rutina. Prepara tu piel usando una pequeña cantidad, digamos, a penas unos puntos del producto distribuidos en tu rostro esparciéndolo bien, después de unos minutos cuando éste se haya absorbido, tu piel estará suave, lo que te permitirá aplicar tu base con mayor facilidad y con un resultado más natural, evitando que se cuartee.

Desmaquillante: Quizás no lo sabías, pero ayuda muy bien para remover el maquillaje y suciedad acumulada en la piel durante la jornada. Sirve perfectamente para quitar incluso productos como el rimel o máscara de pestañas resistentes al agua. Si te quedas sin desmaquillante puedes reemplazarlo fácilmente por aceite de coco, lo que además aportará beneficios extras, porque es generoso con todas las pieles.

Pestañas: Un truquito que aprendí es aplicar un poco de aceite de coco antes de usar máscara de pestañas, lo que les otorga una especie de capa protectora, sobre todo si tus pestañas son algo débiles. También puedes agregar un poco de este aceite al cepillo de tu rimel cuando éste está un poco seco, y así fluirá mejor. Protección, nutrición y estética en un sólo paso.

Labios: Si sufres de labios partidos, secos y despellejados puedes usarlo varias veces al día, como mínimo dos; antes de partir tu jornada y al finalizarla. 
Si te gustan los labiales mate es muy seguro que tus labios se resequen con mayor facilidad. Un truco es aplicar algo de aceite de coco sobre tus labios antes de ponerles color, aunque puede ser que el labial no dure tanto, de todas formas estarás cuidando tu boca.

Protector solar: Si me preguntan de qué manera uso más el aceite de coco, sin duda es como protector solar. Al igual que la manteca de cacao el aceite de coco es de los mejores protectores naturales que existen, o que al menos yo he podido probar. Es más ligero que la manteca de cacao y no satura la piel. No da tanto calor como los protectores que hay en el mercado, y en general no causa alergias. Mi única recomendación es que se aplique de entre 30 minutos a una hora antes de la exposición solar como mínimo, de lo contrario te provocará calor si no se ha absorbido bien. 
Por cierto, es una falacia tremenda y atroz que el aceite de coco quema o “fríe” la piel o el cabello si nos ponemos bajo el sol después de usarlo, de hecho es todo lo contrario, protege contra todos los agentes externos provocados por el clima.

Exfoliante: Otra de las formas en que me encanta usar el aceite de coco es como exfoliante facial y corporal. Mezcla de una a dos cucharadas junto con media o una cucharada de azúcar, café molido o incluso sal gruesa si tu piel es muy grasa, mezcla bien y ya está listo para usar. Masajea suave, de forma circular y ascendente, luego lávate o báñate con normalidad. Mi opción favorita para el rostro es el azúcar y para el cuerpo el café, ya que éste ayuda contra la flacidez y la celulitis, también estimula la irrigación sanguínea, además la mezcla de aromas es exquisita y estimulante. 

Mascarillas caseras: Una de las combinaciones ganadoras para mí que me ayudó a recuperar mi cabello seco y maltratado, lleva como ingrediente principal el aceite de coco, con una cuchara colmada basta para un cabello largo. Luego agregas Miel (una cucharadita) y yogurth natural (½ pote o 1 pote entero). Si tienes el cabello graso puedes agregar un chorrito de limón, si lo tienes excesivamente dañado puedes moler un aguacate y hasta un plátano. Mezcla todo y colócatelo en el cabello como mínimo una hora, una vez a la semana. Como plus puedes usar un gorro término o envolverte la cabeza con papel film como hice yo. Sé que te encantará.

Desodorante: Tan sencillo como aplicar aceite de coco directamente bajo tus brazos o pies después de bañarte. Recuerda que es un antibacterial y fungicida, así que evita los malos-olores y hongos.

En términos generales y lo que me hizo enamorarme del aceite de coco fue el alivio inmediato que siento cada vez que me lo pongo, sobre todo en el rostro, porque es calmante y desinflamatorio. Así que se transformó en mi nueva “crema” para el cuidado de la piel.

jueves, 8 de marzo de 2018

Aceite de coco, un esencial en el hogar (Parte I)



Hace un par de años aprendí que un infaltable en el hogar, ya para la cocina, la belleza o la salud es el renombrado aceite de coco. Algunos subestiman su eficacia y otros estamos totalmente agradecidos por contar con todas sus nobles propiedades.

Consistencia:

El aceite de coco también se conoce como “manteca de coco”, ya que en un ambiente no tan caluroso su consistencia es sólida, llegando a ser bastante dura en épocas invernales, pero se derrite muy fácil con el calor corporal, a baño maría o en su defecto, en el microondas. A penas lo tienes en tus manos puedes masajear el producto, y como en un acto de magia, su consistencia cambiará a líquida-oleosa. 

Qué pieles lo pueden usar:

Por muy increíble que suene es amigable con todas las pieles, muy recomendado sobre todo para las pieles maduras, secas y resecas. Pero lo más genial de todo es que es un equilibrante natural, por ende lo pueden utilizar las pieles mixtas y aunque no lo creas, le hace un gran favor a las pieles grasas. Yo sé que al verse tan oleoso puedes pensar que te dejará hiper-brillante, pegajoso y seboso, pero te equivocas, el brillo desaparece bastante rápido y se absorbe con muchísima facilidad.

Propiedades:

La lista de sus beneficios es bastante extensa, por ende sólo nombraré las más destacables de un modo general. 

-Cocina: Es prácticamente el único aceite que aún a muy altas temperaturas conserva sus propiedades intactas y es muy rendidor.

-Salud: Con una cucharada al día basta para combatir el colesterol “malo”, prevenir la diabetes y el alzheimer. Si tienes estitiquez o tránsito lento puedes tomar una cucharada o agregarlo a un batido de frutas para regular el intestino. Recubre las paredes estomacales desinflamando y aportando alivio casi inmediato. Para los dientes es un blanqueador estupendo, y por experiencia propia, alivia muchísimo el malestar en las encías; puedes derretir una cucharadita y usarlo por un minuto como enjuague bucal, o aplicar una pequeña porción directo en tu cepillo dental; lo recomiendo de una a dos veces por semana. No sólo es un antibacterial eficaz para la boca sino para las heridas; yo me he aplicado aceite de coco directamente en una herida abierta y el alivio es innegable.
Como ya les mencioné es un antibacterial maravilloso, por ello combate granos, barros y acné, ya sea que lo apliques directamente o en combinación con azúcar o café molido para hacer un exfoliante natural. Aporta mucha frescura y es un calmante ideal para todo tipo de pieles, aún si tienes algún sarpullido nervioso, aunque claro está que es siempre bueno preguntar a un especialista. Personas con psoriasis y rosácea lo han probado con excelentes resultados, pero recordemos que algunas pieles reaccionan diferente.

-Belleza:
Ayuda contra la resequedad, disminuye las ojeras si se aplica todas las noches, combate el envejecimiento prematuro y nutre la piel. Si tienes estrías o quieres evitarlas aplica este aceite de una a dos veces diarias. Es un regenerador potente y generoso con nuestra piel. Es ideal para tratamientos capilares, ya sea como un pre-poo en donde puedes aplicarlo por todo tu cabello durante al menos una hora (o toda la noche) y luego hacer tu rutina de lavado habitual; también para enriquecer tu crema de tratamiento capilar o crear una, ya sea que lo uses solo o en combinación con otros aceites o elementos como el plátano, miel, yogurth natural o aguacate para tu propia mascarilla casera. 
Por último, si deseas unas largas pestañas o al menos evitar su caída, aplica con un bastoncillo o tus dedos una pequeña cantidad de aceite de coco tanto en la raíz de las pestañas como en las mismas. Debes ser constante y el resultado podría comenzar a verse alrededor de dos meses aproximadamente. 

Recomendaciones: Usa cantidades pequeñas y moderadas, ya que con muy poco producto te bastará. La idea no es saturarnos con él. 
Por lo general un aceite natural puede durar entre 6 meses a más de un año, pero si deseas alargar su vida, refrigéralo.

Se me quedan muchas cosas en el tintero, como trucos y otros beneficios que veremos en la segunda parte, pero con esta información te bastará de momento para comenzar a amar el aceite de coco tanto como yo.


lunes, 12 de febrero de 2018

Eclipse solar para Sudamérica



¡Me encanta iniciar el mes con un gran anuncio!: Habrá un eclipse solar parcial el día 15 de Febrero, el cual podrá ser visto en Sudamérica y la Antártida, y se dará cerca del atardecer.

Recordemos que un eclipse solar se produce cuando la Luna se interpone entre el Sol y la Tierra, cubriendo al astro rey parcial o totalmente. La Luna debe estar en su fase de Luna Nueva, cuando el plano de la elíptica lunar está girando en el mismo plano de la tierra en torno al Sol, lo que hace parecer que la Luna transitara más cerca de éste, cual ceremonia de reencuentro.

Los eclipses solares son escasos, por lo mismo son tan cautivantes, sin embargo, hay que tomar las debidas precauciones para observarlos, como gafas específicas para dicho fenómeno y no un simple objeto que reduzca el brillo.

En términos astrológicos todo eclipse simboliza un cambio, un punto cúlmine o de inicio. Ideales para alinearnos con el cosmos y la Tierra, así mismo, con nuestro mundo interno en consonancia con el externo. Un momento especial en el que puedes trabajar sobre tus sombras e iluminarlas, usando como ejemplo esta conjunción planetaria, que actúa como un espejo entre sí, estando ambos cuerpos celestes en los extremos del cielo, pero siendo capaces de sintonizar en cada eclipse. 

En lo personal, un eclipse me parece perfecto para ejercicios de conexión, equilibrio y sanación. Un buen ejemplo es meditar sobre tu linaje ancestral, poniendo en balance tu sagrado femenino y tu sagrado masculino. Yo usaré esta ocasión para dar sanación a mi linaje masculino paterno en específico, y así, iluminar un poco más mi árbol genealógico. Si deseas más información de este tipo, visita mi blog principal y ve a la sección de Conciencia planetaria, ahí encontrarás artículos sobre eclipses y fenómenos astronómicos, vistos también, desde una mirada más ancestral, psicológica y mágica.

martes, 16 de enero de 2018

Superluna azul eclipsada ¡3 en 1!



Este 2018 abrió con una hermosa Superluna, este fenómeno se caracteriza porque la Luna parece más grande y brillante de lo habitual, en su fase de Luna Llena al mismo tiempo que ésta alcanza el perigeo, es decir, cuando está en el punto de su órbita más cercano a nuestro planeta Tierra. 

¡Pero no te preocupes si te lo perdiste!
Si eres un amante de los fenómenos astronómicos, te invito a volver a presenciar este evento que se repite a finales de este mes, el 31 de Enero, y que como plus será una llamada “Luna Azul”, y no, no es porque su color sea azulino, así se les nombra a las Lunas Llenas que se repiten dos veces en un mismo mes, fenómeno extraordinario que se da cada dos años y medio. 

Para variar se señala que ese mismo día habrá un eclipse lunar total. Te recuerdo que un eclipse lunar ocurre por una alineación entre el sol, la luna y la Tierra. La luna entra a la zona ensombrecida de la Tierra y por eso parece que su brillo se haya ocultado por un lapso de tiempo. A raíz de esto se espera que esta Superluna Azul vea disminuído su característico brillo a causa del eclipse.

¡Hace 150 años que no se veía una Superluna Azul Ensangrentada, qué evento tan extraordinario!

Como dato extra La NASA indica que para esta ocasión la Luna podría tomar un color rojizo, así que alisten sus cámaras. Además indican que El evento podrá ser visto desde América del Norte a través del océano Pacífico hasta el Este de Asia.

¡3 fenómenos en 1! Me parece excepcional e imperdible.

Te dejo dos links en los que podrás ver este acto extraordinario por internet:



martes, 2 de enero de 2018

La historia de Pucca


Me gustaría tener una frase de inicio impactante, como si se tratase de la presentación de una historia única que jamás hayas escuchado antes, algo que te haga quedarte, no sólo por curiosidad, sino por conexión. No tengo esa frase, tampoco una narración distinta a otras, pero aún así tengo algo de importancia que contar; La historia de Pucca.

Hace más o menos unos 10 días atrás, una pequeña gata con menos de un mes de vida, caminaba sin rumbo por una zona llena de edificios y departamentos. Claro está que los peligros eran inminentes: Perros, automóviles, escombros, pero sobre todo la indiferencia cruel de las personas. 
Su situación era más grave de lo aparente, ya que tenía una infección en los ojos, lo que no le permitía abrirlos, así que literalmente se dirigía a la deriva, ciega.

Pero cuando todo parecía estar en su contra, tuvo la buena fortuna de que unas manos dulces y compasivas la alcanzaran; fue entonces cuando mi hermana se enteró por un residente de la zona, que esa pequeña gatita había sido abandonada a su suerte al igual que sus hermanos, por una señora, la cual acostumbra tirar a la calle o a las orillas de una carretera principal, a todas las crías de su gata cada vez que ésta pare. Pobre madre, víctima a la que se le arrebatan sus bebés. En este punto vale mencionar la importancia de la esterilización en gatos, para evitar la sobrepoblación, íntimamente ligada a la tenencia responsable de mascotas y evitar el sufrimiento innecesario. La esterilización es accesible, relativamente rápida y muchas veces hay instituciones que la ofrecen gratis. Simplemente no hay excusas más que la pereza y la irresponsabilidad. 

En las cercanías había dos gatitos de esta camada... Muertos. El hombre que facilitó esta información rescató a uno de ellos, un macho gris, cuando éste tenía una semana y media de nacido. Quisiera creer que si hubo más se salvaron, pero seamos realistas, cuidar a un recién nacido enfermo, desnutrido y con problemas, supone gastos y tiempo, y no todos están dispuestos a invertir en ello. Además, por la zona, al parecer, es algo recurrente; una malvada práctica de abandono sin escrúpulos. 

Pero mi hermana, aún sin considerarse amante de los gatos, se llevó en brazos a esta pequeña y fuerte sobreviviente que vagaba sola y desprotegida.
Cuando la conocí fue amor inmediato. No contaré ahora todas las aventuras que tuvimos, lo relevante es que con mi esposo la llevamos al veterinario hace unos 5 días, en donde la desparasitaron, le cortaron las garritas, la pesaron (400gr), le pusieron gotitas en los ojos y le inyectaron un antibiótico por tener un cuadro respiratorio desde hace bastante. Pasó una desnutrición de importancia y por lo mismo es que tiene posibilidades de tener un retraso en su desarrollo, pero sé que con cuidados y atención, esto mejorará. Le confesé al veterinario que de gatitos bebés no sabemos mucho, pero dijo que no lo habíamos hecho tan mal porque a estas alturas ella no estaría con vida.

Ha sido gratificante verla progresar, después de caminar y saltar con muchísima torpeza, ahora se le ve más ágil, rápida y con mejor balance. Está aprendiendo a caer con más gracia y a jugar con mucha más soltura. Come como si no hubiese un mañana, y ya probó la comida sólida humedecida con leche. Tiene problemas estomacales, pero con este nuevo alimento esperamos que se recupere. 
Me alegra decir que hoy en día se le ve intrépida, juguetona y efusiva. Es muy fuerte y osada, por eso pienso que podría haberse tratado de la líder de la manada (si es que hubiesen sobrevivido los demás). 

Es la nueva inquilina y compañera de mi hermana, quien está haciendo un buen trabajo con la pequeña Pucca, como la bautizó. Y toda la familia apoya su proceso con ayuda económica y afectiva, estamos encariñados y, personalmente, aunque volvió a su hogar hace 4 días, le echo de menos. Pronto iré a dejarle otras medicinas y jugar un rato. 

La historia de Pucca recién empieza, pero va por buen camino.


Pucca, de 3 a 4 semanas de vida apróximadamente.



jueves, 16 de noviembre de 2017

Manteca de Cacao


Este es mi primer review, ¡estoy emocionada!, aunque quiero aclarar que no me considero una experta en la temática de productos naturistas o naturales, tengo la intención de aportar con los datos que conozco y las cosas que he probado para quien pueda serle útil. 


Manteca de Cacao (marca Valma)

En mi niñez eran furor las barritas de manteca de cacao para los labios, no sólo entre las jóvenes, sino entre nosotras, las más pequeñas en ese entonces. La línea de Valma era la que todas usábamos; de bajo costo y fáciles de encontrar en farmacias convencionales, en perfumerías o supermercados. Se extrañan esos tiempos en que una barrita costaba alrededor de $250 Chilenos (menos de la mitad de un dólar). Esta línea está compuesta por la barra natural de cacao, la de plátano, la de damasco, la de coco y la de frutilla, que además dejaba una suave pigmentación en los labios, así teníamos como plus un toque de color coqueto y sutil en esa época.

Componentes: Todas las barritas tienen como componente principal la manteca de cacao más parafina sólida, aroma y color según variedad.

Dónde se encuentra y precio: Hoy en día esta línea no es tan fácil de encontrar porque perdió popularidad por productos más novedosos, además estamos acostumbrados a dejar de lado en ocasiones lo más clásico. Yo conseguí la barra natural de cacao (tapa azul) en las farmacias del dr. simi a $590 pesos Chilenos (dependiendo de la ciudad puede rondar los $800). Sé que la venden también en farmacias Ahumada alrededor de $1290 (aunque no estoy segura si es la misma marca), así que vale la pena comparar precios y ver cuál es el más conveniente.


Mi experiencia: Durante Agosto, tuve un problema en los labios, no estoy segura si fue una reacción alérgica a un bálsamo labial que quizás caducó o si fue producto del frío intenso. Sospecho que fue la combinación de ambos factores. Probé un par de cosas que no funcionaron, es más, me inflamaron. No sólo tenía la boca reseca, despellejándose en algunos sectores, con unas muy leves llagas, sino que tenía una gran incomodidad general. Entonces recordé los beneficios humectantes de la manteca de cacao, más específicamente la que usaba de niña, y sabía que al ser algo tan natural y comprobado en cuanto a su efectividad, no debía dudar, así que a la primera oportunidad que tuve fui al centro de la ciudad por mi tan anhelada barrita de manteca de cacao. ¡Santo remedio! el dolor se fue inmediatamente al igual que la incomodidad y la inflamación. La usé con descaro he de decir, aplicándomela con abundancia y frecuencia a lo largo del día. Pero ya para el segundo día la diferencia era notoria; al cuarto día ya no tenía cueritos en la boca, sólo algo de resequedad que casi al finalizar la semana de uso estaba totalmente extinta. Pero continué utilizándola hasta hoy, aunque disminuí la frecuencia de aplicación de 2 ó 3 veces como máximo. Me duró alrededor de casi 4 semanas, pero sé que puede durar mucho más si no son tan descarados en su uso como yo. Actualmente le utilizo como protector solar para los labios en esta época de calor.

Textura y aplicación: La consistencia de la manteca de cacao es sólida, la de esta marca en específico es bastante dura, pero se derrite al contacto con el calor, así que puedes irla frotando contra tus labios hasta que se ablande; aunque un truquito para acelerar este paso es acercar la barrita a alguna taza caliente. También puedes calentar el producto con los dedos o en su defecto con tu aliento. Busca lo que te acomode más.

Envase: He de decir que considero su envase muy enclenque.  Es fácil que la tapa se rompa, incluso la barra puede quebrarse o salirse de su sitio, aunque actualmente no me ocurrió nada de esto. Supongo que depende del cuidado que le demos. 

Ventajas: La manteca de cacao en general, sin importar la marca, tiene muchos beneficios para el cuidado de la piel, no sólo de la boca. Combate la resequedad, humecta, nutre y regenera. Así que si sufres de piel sensible y/o seca como yo, te recomiendo a ojos cerrados que consigas un poco de este ingrediente. La de Valma es muy fácil de transportar, tiene un suave aroma a chocolate y lo que más me gusta de esta línea, como dije, es que su principal componente es la manteca de cacao y sus propiedades para combatir la resequedad en labios partidos es incuestionable. Hombres y mujeres pueden utilizarle, no deja apariencia oleosa ni brillante, así que pasa desapercibido. Actualmente le uso no sólo como humectante sino como protector ante los agentes ambientales, sobre todo del frío y cambios de temperatura que suelen resecar mucho la piel.

Desventajas: Me gustaría que la cantidad fuese mayor y que su envase fuese más práctico y firme. Es algo incómodo de sacar cuando queda poco producto.

Sugerencia final: Adquieras manteca de cacao de esta u otra marca, es recomendable que leas sus ingredientes. Lo más recomendable es que todos los elementos que compongan tu bálsamo o protector labial sean naturales. Y que el componente principal sea la manteca de Cacao. Otro tip interesante es usarla antes del labial para humectar y proteger tu boca de algunos ingredientes que pueden resecarla.

Me despido con un abrazo esperando que les sea de utilidad esta información.

sábado, 9 de septiembre de 2017

¡Nueva sección!


Durazno en flor. Foto por Kadannek.

Desde que tengo memoria me encantan los productos y preparados naturales para cuestiones de salud y belleza. Tanto por mi área profesional como por mi búsqueda para mejorar algunas problemáticas cutáneas, me he visto motivada a estar constantemente investigando sobre recetas, herramientas y elementos que ayuden al cuidado personal, desde opciones muy accesibles y populares en el mercado hasta líneas más especializadas, pero por sobre todo, naturales. En este proceso de buscar las mejores opciones, tanto para el bolsillo como para las necesidades individuales de algunos familiares, amistades, pacientes o mías, confirmé que los resultados más óptimos los dan los productos naturistas. Algunos son lentos según las afecciones particulares o la constancia de la persona, y otros actúan muy rápido y de raíz. Hay muchos factores en juego, ya que además de los mencionados, se suma la calidad de lo que te apliques y la manera en que lo hagas.
Esta temática me interesa muchísimo, es por ello, que abriré una sección donde compartiré algunos reviews o reseñas de productos y recetas orgánicas para quien se sienta interesado por probar o interiorizar en esto. Podrán encontrar todos los artículos venideros bajo la etiqueta de: "Reviews y recetas naturales"

Sólo como adelanto, en las próximas entregas les hablaré sobre algunas mantecas naturales, aceites vegetales u orgánicos y aceites esenciales. 

Espero les guste y les sirva. 

¡Y no dejen de compartir sus propias "fórmulas mágicas" para que entre todos ampliemos esta información y la ayuda sea mayor!

jueves, 13 de julio de 2017

Peregrinaje de Invierno



Autor de la foto desconocido. 

Algún día lograré dignificar al Invierno con mis palabras, así como él me honra con sus dotes arcanos de mago, maestro incorpóreo, pero palpable en su obra; en la natura que transforma.
Algún día me adentraré plenamente en sus códigos secretos, en su savia mística, en su abrazo sacrosanto.  

El Invierno es un espíritu indomable, de voz profunda y equidistante, que emerge de todas las profundidades y alturas más insospechadas. Es Amo y señor de ese insondable estado interior que él mismo provoca en ti, en el que te permites ir a tus anchas, en su cauce abierto. 

¡No te le resistas!, no le ganarás a una bestia embravecida con perfume penetrante a hierba húmeda, luchar es contienda perdida; sé sabio y déjate abrazar por ese velo frío de su tacto que hará suyos tus enigmas y temblores, en una catarsis invernal. Él es custodio de confesiones profanas y deseos elevados a la vez. Testigo de desvelos, añoranzas y sueños rotos. Por ello, esta temporada, es el mejor momento para caminar hacia adentro guiado por su estela, sumergirse de lleno, sin prisa pero sin pausa, en el abismo de tu ombligo a su compás. ¡Reconoce hoy tu laberinto interior, tu fuego, tus vísceras!, a ese villano que a veces escuchas y a esa cría vulnerable a la intemperie que te habita... Y que él observa.

El Invierno no te sacudirá ni te desenfrascará de tu mundo, te obligará a sufrir y romper en llanto silencioso desde la fibra más íntima y sensible que posees, para que descubras por ti mismo, que la ruta del dolor y el martirio llegan a ser inútiles si no transmutas. 

...Si algún día logras unificar tu latido con el ritmo de esta estación, me podrás acompañar en este disfrute melancólico y dulce de vivenciar al Invierno, en el que soy la rueda etérica y silente de esta época siguiendo su propio paso sin tregua; haciendo mías sus lluvias, su viento y sus mantras, proyectando mis procesos en sus ciclos, pacíficamente, en la plenitud de su peregrinaje...

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También te invito a leer suspiros invernales en mi blog principal.


miércoles, 17 de mayo de 2017

El Otoño en mí



Es probable que mis más cercanos sepan, que mi estación favorita del año es el Otoño, pero a lo mejor no saben que hay algo en él que me subyuga tanto en cuerpo como en alma. Se siente como si fuese una magia aromática prolongándose, indomable. Va más allá de un predecible cambio en el clima; se trata de una sensualidad que envuelve no sólo los sentidos físicos, sino que se instala, perenne, dentro de mí; me hace sentir etérea y atemporal. El viento, el frío, la lluvia hipnótica y las hojas vacilantes, todo late, ahora, en mí, como si nunca fuese a cesar. No importa en qué momento del año me encuentre, siempre soy Otoño, siempre le anhelo y siempre le busco. Evoco sus paisajes serenos en mi mente con insistencia, en las fuscias secas que guardé en un cuaderno con reflexiones aleatorias, o en el recuerdo de fotos que tomé durante una caminata a solas, en una tarde muy callada. Esa es la gracia de estos días, tocar las fibras más íntimas y vulnerables de la vida, adormecer el mundanal ruido y llevarnos a esa tranquilidad susurrante de la esencia natural. Conectar con esos elementos que hablan desde la profundidad del mar y la roca, de la montaña y la cueva, desde la arboleda o la humedad de la hierba.



Al contrario de la mayoría, que le da una connotación muy triste y desesperanzadora a los fenómemos naturales que ocurren en esta época, yo veo una calmada dignidad en cada hoja  seca que se desprende, siento un suspiro profundo en cada flor que se marchita, cual dulce abono para la tierra, y oigo un grito de esperanza en los enrojecidos atardeceres. Todos, signos de renovación futura. 
El mecimiento de los árboles en suave compás, los vientos inquietos, el crujir de las hojas bajo los pies, las tonalidades enardecidas del cielo, las nubes voluptuosas, las intensas lluvias inesperadas, todo es un regalo milagroso que me conmueve a más no poder.



El Otoño no sólo es una pausa para observar el camino, es la urgente oleada purificadora, en la que respiras hondo, cierras los ojos, caminas hacias adentro y luego te aproximas, limpio, hacia la aventura del presente y el porvenir. Es la oportunidad para reconocer matices nuevos y mejores rutas.

Jamás sufro con el Otoño, pues he aprendido a leer la variedad de sus procesos singulares en mí. Me vuelvo una con él, me tiño con sus marrones, amarillos, rojos, blancos, verdes desgastados y violetas. Esa es la mejor manera de experimentar cualquier época del año, aprender de sus encantos y fluir con ellos.



Las fotografías de esta entrada son de mi autoría, las tomé durante un paseo por las calles de esta ciudad.